The best Side of tenicas de pnl
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Los principios psicológicos subyacentes del análisis de patrones de clics se basan en lo siguiente:
Mejorar el rendimiento: las anclas se pueden usar para mejorar el rendimiento en una variedad de áreas, como hablar en público, deportes y ventas. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Applied Psychology: An International Critique
Desarrollo individual: El análisis de patrones de clics se puede utilizar para identificar y cambiar creencias autolimitantes, mejorar las habilidades de comunicación y lograr objetivos personales. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Journal of Consulting and Scientific Psychology
Este es un libro conciso y paso a paso enfocado en enseñarle la lógica de cada patrón. Cuando elija un patrón para trabajar, simplemente siga los pasos cuidadosamente y asegúrese de comprender el proceso para aplicarlo cada vez que lo necesite.
Dessa forma, uma ancoragem pode ser feita a partir de uma palavra ou uma imagem que lembre situações ou sentimentos bons.
El anclaje es una poderosa técnica de PNL que se puede utilizar para mejorar el rendimiento, cambiar el comportamiento y mejorar el desarrollo private.
Pero, la PNL se rige por una serie de principios de gran importancia y que son necesarios conocer para poder hacer un correcto uso de la PNL. A continuación, te decimos cuáles son.
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Cuando insistimos en hacer algo que no funciona, la famosa frase de “ no esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo” cobra todo el sentido.
En el caso que la respuesta a nuestro mensaje no sea la que deseamos, es imprescindible ser versatile y optar por modificar el estado pure del mensaje hasta lograr su perfecta comprensión.
Los perros finalmente aprendieron a asociar el sonido de la campana con la llegada de la comida, y comenzaban a salivar incluso si no había comida presente.
La técnica de asociación de disociación (DAT) es una técnica de PNL que se puede utilizar para cambiar las perspectivas de las personas y ayudarlas a acceder a diferentes partes de su memoria. Implica el proceso de salir de uno mismo y observarse desde una perspectiva diferente para que la mente reprograme recuerdos sensibles de manera de poder observarlos o revivirlos sin que generen traumas emocionales.
Un claro ejemplo podríamos tenerlo en una colleja que le mete una madre a su hijo por haber hecho algo malo. Le está anclando/asociando negativamente el hacer algo mal, con dolor físico.
El momento suitable para establecer el ancla es justo antes de que tu experiencia alcance su punto más alto de intensidad.